“Glossário de Plantas Medicinais”

As Propriedades e os Componentes das Plantas Glossário A Absorvente Nome dado ao medicamento que absorve os líquidos ou os gases tanto em uso interno (Tubo digestivo) como externo (feridas supurativas). Ácido Fólico O Ácido Fólico é essencial para a fabricação do ADN, as substâncias necessárias para a reprodução celular. Também promove a formação da células sanguíneas e de alguns dos constituintes do tecido nervoso. É recomendado por diversas instituições de Saúde Pública, que todas as mulheres em idade fértil consumam 0,4 mg de folatos diariamente de modo a reduzir o risco de malformações do feto. O ácido fólico é assim essencial para o crescimento correcto e para o funcionamento óptimo do sistema nervoso e da medula óssea. As principais fontes de Ácido Fólico são: Fígado, óleos vegetais (soja, milho e girassol), vegetais, legumes e fruta. (400 mcg – DDR) Adipógeno Propicia a acumulação de gorduras e, consequentemente, o aumento do tecido adiposo. Adsorvente Que fixa à superfície uma substância líquida ou gasosa, propiciando assim a sua eliminação. Adstringente Contrai os tecidos, os capilares, os orifícios e tende a diminuir as secreções das mucosas. As Plantas adstringentes são frequentemente anti-hemorrágicas e podem provocar obstipação. Afrodisíaco Aumenta a potência e o desejo sexuais. Nenhuma planta é efectivamente afrodisíaca. Alérgeno ou alergénio Susceptível de provocar reacções alérgicas. Alopático (alopatia) Referente à medicina convencional. Amargo Estimula o apetite e activa as funções gástricas. As chamadas plantas amargas também são aperitivas, tónicas e frequentemente febrífugas. Devem o nome ao gosto que possuem. Anabolizante Promove o aumento de peso corporal por acréscimo do anabolismo proteico. Analgésico Calmante da dor. Anestésico Suprime a sensibilidade. A sua acção pode ser local ou geral; neste caso, a consciência enfraquece, podendo mesmo ser anulada. Anorexigénio Que reduz o apetite. Antálgico Combate a dor, quer ao nível do órgao dorido, quer do sistema nervo central. Antidiabético Faz baixar o teor de glicose no sangue. Antidiarreico Combate a diarreia devido a uma acção adstringente, adsorvente, desinfectante ou moderadora do trânsito intestinal. Antiescorbútico Combate o escorbuto por meio de vitaminas, especialmente a vitamina C. Antiespasmódico  Descontrai certos músculos doridos. Ao actuar sobre o influxo nervoso que comanda o ritmo da contracção muscular, acalma espasmos e convulsões. Antiflogístico  Reduz as inflamações, opondo-se às reacções naturais do organismo. Antigaláctico Reduz a secreção do leite. Antigotoso Combate a gota, impedindo a formação de ácido úrico ou baixando o seu teor sanguíneo. Anti-hemorrágico Impede a hemorragia, facilitando a contracção dos capilares sanguíneos ou favorecendo a coagulação do sangue. Anti-inflamatório Ver Antiflogístico AntiAntilitiásico Impede a formação de cálculos nas vias biliares ou árias ou facilita a sua dissolução. Antinevrálgico Combate as dores produzidas no trajecto dos nervos sensitivos. Existem antinevrálgicos específicos, como, por exemplo, a essência de cravinho, que, em aplicação externa, alivia as dores de dentes. Antioxidante Os antioxidantes neutralizam as substâncias instáveis conhecidas como radicais livres que podem causar danos, em especial às membranas das células. Exemplos de nutrientes antioxidantes: vitaminas C, E e A (beta-caroteno). Antipirético Ver Febrífugo. Anti-séptico Destrói os germes ou inibe o seu desenvolvimento, pelo que evita o contágio; serve para desinfectar as feridas e certos órgaos. O eucalipto e o pinheiro, por exemplo, são anti-sépticos das vias respiratórias. Anti-sudorífico Diminui a secreção do suor. Anti-ulceroso Melhora o estado das úlceras digestivas, quer baixando o teor de acidez, quer protegendo a mucosa. Antivomitivo Combate as náuseas de origem nervosa ou espasmódica. Aperitivo Contém princípios amargos que estimulam o apetite e preparam as operações digestivas Aromático Contém óleos essenciais muito odoríferos. Os aromáticos são tónicos, estimulantes e algumas vezes também estomáquicos. B Bactericida Ver Anti-séptico. Balsâmico Contém bálsamos que suavizam as mucosas respiratórias. Béquico Acalma a tosse e as irritações da faringe. Beta-Caroteno O Beta-Caroteno é uma importante fonte de vitamina A. O Beta-Caroteno e outros carotenóides são, por vezes, designados “provitaminas A”, visto que uma certa proporção deles pode, se necessário, ser convertida em vitamina A nos intestinos e no fígado. O Beta-Caroteno está presente nos legumes e fruta de cor amarela e cor-de-laranja (1500 mcg - DDR). Biotina (Vitamina) A Biotina é importante para o crescimento celular e ajuda o corpo a dar melhor uso às gorduras e às proteínas e a manter um nível estável de açúcar no sangue. Protege o organismo contra anemias perniciosas. A Biotina está presente nos ovos, fígado e cereais (300 mcg - DDR). Boro (Mineral) O Boro é um mineral, que pode ajudar a prevenir a osteoporose (especialmente em mulheres) ao reduzir a perda de cálcio e de magnésio na urina. As principais fontes de Boro são: Fruta fresca, vegetais verdes e passas. C Cálcio (Mineral) O Cálcio é o mineral mais abundante no corpo humano. É essencial na formação dos dentes e de ossos fortes e na transmissão de impulsos nervosos, estabilizando muitas funções corporais (1000 mg – DDR). Calicida Em aplicação externa, amolece e facilita a extirpação dos calos. Calmante Ver Sedativo. Cardiotónico Reforça, retarda e regulariza os batimentos do coração. Carminativo Favorece a expulsão de gases do tubo digestivo. As plantas carminativas são também geralmente aromáticas e estimulantes. Cicatrizante Ver Vulnerário. Cobre (Mineral) O cobre é importante na formação dos ossos e da hemoglobina. O cobre também ajuda a regular o sistema nervoso, intervém em processos da pele e do cabelo (coloração) e em processos de regeneração celular. As principais fontes de Cobre são: Carne (fígado), ostras, frutos secos e sementes (2 mg – DDR). Colagolo Contrai a vesícula biliar, estimulando a evacuação da bílis do canal colédoco para o intestino. Colerético Estimula a secreção da bílis pelo fígado, facilitando assim a digestão dos corpos gordos. Cordial Activa a circulação do sangue e estimula as funções digestivas. D Depurativo Purifica o sangue, facilitando a eliminação dos resíduos mediante uma acção diurética, laxativa ou sudorífica. Detersivo Limpa as feridas e as úlceras, facilitando assim a sua cicatrização. Digestivo Auxilia a digestão, facilitando a actividade do estômago. Diurético Favorece a depuração do sangue, eliminando as toxinas que este contém. Alguns diuréticos aumentam a excreção dos cloretos e são úteis em casos de edema, outros a da ureia e outros ainda podem simplesmente aumentar, durante algumas horas, o volume de urina. Drástico Provoca contracções enérgicas do intestino, com forte evacuação de fezes. E Emenagogo Facilita ou aumenta o fluxo menstrual. Emético Provoca vómitos, possibilitando o esvaziamento do estômago em determinados casos de envenenamento. Emoliente Exerce um efeito calmante sobre a pele e mucosas inflamadas. Esternutatório Provoca espirros. Estimulante Excita a actividade nervosa e vascular. Há estimulantes específicos de certos órgaos, como, por exemplo, do tubo digestivo ou do coração. Eupneico Regulariza a respiração e desobstrui as vias respiratórias. Expectorante Facilita a expulsão das secreções brônquicas e faríngeas. F Febrífugo Combate a febre ou evita os seus acessos. Ferro (Mineral) É um componente da hemoglobina (responsável pelo transporte de oxigénio pelas células). Reforça o sistema imunitário. Fluidificante Torna as secreções brônquicas menos espessas e portanto, mais fáceis de expelir. Alguns fluidificantes têm uma acção depurativa do sangue. Fósforo (Mineral) É um componente essencial das membranas das células. Trabalha em conjunto com o cálcio na formação dos ossos e dentes, em funções no fígado e na contracção muscular do coração. G Galactagogo Facilita ou activa a secreção do leite durante a lactação. H Hemolítico Destrói os glóbulos vermelhos, provocando por vezes icterícia e anemia. Hemostático Faz parar as hemorragias, quer por uma reacção vasoconstridora , quer por meio de factores coagulantes (vitaminas K e P). Hepático Auxilia as funções digestivas do fígado e da vesícula biliar, especialmente a secreção e a evacuação da bílis. Hipertensor Provoca a elevação da pressão sanguíneas nas artérias, frequentemente devido a um efeito estimulante. Hipnótico Causa sono, quer por acção directa sobre o hipotálamo, quer por uma acção sedante geral do organismo. Hipocolesterolemiante Baixa o teor de colesterol no sangue, reduzindo os perigos da arteriosclerose. Hipotensor Provoca um abaixamento da tensão arterial. I Insecticida Mata determinados insectos. Geralmente, os componentes activos estão contidos em óleos voláteis. J De momento nenhuma entrada. L Laxativo Facilita a evacuação das fezes, quer aumentando o seu volume, quer estimulando o movimento peristálticos do intestino. M Mucilaginoso Contém glúcidos que intumescem com a água, formando uma solução viscosa, a mucilagem. N Narcótico Provoca um sono pesado e artificial que frequentemente é acompanhado de um entorpecimento da sensibilidade. Nutriente Um nutriente é qualquer substância existente na comida que o nosso corpo possa utilizar para: obter energia, sintetizar tecidos ou regular processos corporais. Existem 7 grupos de nutrientes (Hidratos de carbono, Proteinas, Lipidos, Vitaminas, MacroMinerais, MicroMinerais e a Água). O Oftálmico Utilizado para tratar algumas afecções dos olhos e das pálpebras. P Parasiticida Que destrói parasitas (insectos, ácaros, vermes). Peitoral Exerce uma acção benéfica no aparelho respiratório. As plantas béquicas e expectorantes são peitorais. Purgante Laxante forte que acelera o peristaltismo e irrita, por vezes, a mucosa intestinal. Q De momento nenhuma entrada. R Refrescante Acalma a sede e baixa a temperatura do corpo. As plantas ácidas, que têm propriedades antiflogísticas, são também refrescantes. Relaxante muscular Descontrai os músculos, acalmando as contracções por acção revulsiva e antiespasmódica. Remineralizante Que permite, pelo fornecimento de sais minerais e oligoelementos, reconstituir o equilíbrio mineral do organismo. Resolutivo Facilita a resolução das tumefacções e inflamações, possibilitando que os tecidos do organismo regressem ao seu estado normal. Revulsivo Em uso externo, provoca a vermelhidão da pele acompanhada de calor. Em uso interno, contribui para o descongestionamento dos órgaos. Rubefaciente Produz a irritação e vermelhidão da pele. S Sedativo Acalma e regulariza a actividade nervosa. Sialagogo Estimula o fluxo da saliva. Sonífero Ver Hipnótico Sudorífico Estimula a transpiração. T Tónico Exerce uma acção fortificante e estimulante sobre o organismo, diminuindo a fadiga. U De momento nenhuma entrada. V Vasoconstritor Provoca a contracção do calibre dos vasos sanguíneos. Vasodilatador Dilata os vasos sanguíneos, provocando a turgescência dos tecidos irrigados. Vermicida Expulsa os vermes do intestino. Utilizam-se diferentes espécies de plantas, consoante o tipo de verme que é necessário combater (áscaris, oxiúrios ou ténia). Vitamina Um nutriente que o corpo necessita em doses muito pequenas para funcionar e manter-se saudável. Existem 13 vitaminas, além das vitaminas A, B, C, D, E e K, existem 8 do complexo B: tiamina (B1), riboflavina (B2), piridoxina (B6), cianocobalamina (B12), biotina (H), ácido fólico (Bc), ácido nicotínico (niacina) e ácido pantoténico (B5). Vulnerário Contribui para a cicatrização das feridas, bem como para o tratamento das contusões. X De momento nenhuma entrada. Z Zinco O Zinco é essencial para o crescimento celular, para a reprodução e para todos os mecanismos de reparação (ajuda a combater infecções). Ajuda a regular o sistema imunitário e o metabolismo da insulina. As principais fontes de zinco são: carne, marisco (ostras) e fígado.